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Ein indianisches Sprichwort sagt “Wenn Du entdeckst, dass Du ein totes Pferd reitest, steig ab!”. Was damit gemeint ist, sollte klar sein: Wenn etwas nichts mehr bringt und man auch nichts daran ändern kann, wird es Zeit, loszulassen. Das klassische Beispiel wäre das Loslassen nach einer Trennung, aber auch bei anderen Dingen kann das Loslassen [...]

Bei einem gemütlichen Bürojob denken nicht viele an Verletzungsgefahr – schließlich kommt es nur alle Lichtjahre mal vor, dass man sich beim zu schwungvollen Drehen im Bürostuhl ein Schleudertrauma holt. An ein Repetitive Strain Injury-Syndrom (RSI-Syndrom, engl. “repetitive strain injury” – Verletzung durch wiederkehrende Belastung) denken dabei die wenigsten. Da zu einem besseren Leben auch [...]