Natürlich ist es möglich, ohne Sport abzunehmen. Aber einfach ist es nicht, und die Variante mit Sport macht entschieden mehr Spaß. Im Rahmen meiner Diät bin ich vom überzeugten Sportmuffel zum Sportfanatiker mutiert. Und das war nicht so schlimm, wie ich dachte :)
Heute zum zweiten Teil meiner Diätserie: Was man braucht, um die Diät durchzuziehen. Denn ein paar Sachen sollte man schon im Haushalt haben, ehe man loslegt.
12 Aug, 2009
Verfasst von: flo In: Gesundheit|How-Tos
Nachdem ich vor ca. 3 Jahren 20 kg abgenommen und mein Idealgewicht erreicht – und auch gehalten – habe, möchte ich euch die Methode, die mich dahin gebracht hat, natürlich nicht vorenthalten. Da es dann doch ein etwas umfangreicheres Thema ist, werde ich es in sechs Artikel aufteilen, von denen dieses nun der erste ist, [...]