Bereits in einem vorhergehenden Artikel (Prokrastination bekämpfen: Drei Top-Strategien) habe ich die Zeitmanagement Methode Getting Things Done (kurz: GTD) kurz angerissen, da es aufgrund seiner Machart ein sehr gutes Werkzeug ist, um Prokrastination zu eliminieren. Ich habe das Getting Things Done System mittlerweile komplett in mein Leben integriert, sowohl im privaten, als auch im beruflichen [...]
Das Problem der Prokrastination dürfte vielen bekannt sein: die Deadline für einen Auftrag rückt immer näher, und wir tun alles, aber auch wirklich alles andere, außer uns um diesen Auftrag zu kümmern. Manchmal noch ein Youtube Videos geschaut, zehnmal die E-Mails gecheckt, ein wenig mit Freunden auf Facebook geplaudert und schnell noch das Geschirr gewaschen. [...]
Da hat man mal eine gute Idee oder ein hehres Ziel, ist voller Vorfreude und Energie und kurz davor, sie/es mit größtmöglichem Elan in die Tat umzusetzen – bis man dann früher oder später (eher früher) auf jemanden trifft, der sie einem madig macht. Durch (un)berechtigte Kritik, ein einfaches “du schaffst das doch eh nicht” [...]
Heute möchte ich eine neue Serie einführen – ich werde ab jetzt jeden Samstag eine kurze Produktliste zu einem Thema zusammenstellen, basierend auf Kundenbewertungen und thematischer Relevanz, inklusive Verlinkung auf amazon.de. Das werden dann hauptsächlich Bücher, CDs und dergleichen sein. Den Anfange mache ich, wie unschwer ersichtlich, mit den sieben besten Büchern zum Thema Motivation. [...]
Gewohnheiten sind mächtig, und wenn man sie sich einmal angeeignet hat, schwer abzulegen. Manche sind gut, manche schlecht, aber die meisten haben wir uns unbewusst mit der Zeit angeeignet. Warum dieses gut funktionierende Konzept nicht für unsere Ziele verwenden, um sie automatisiert zu erreichen?
Der creating a better life blog listet sieben Möglichkeiten, um seine Kreativität zu blockieren – also eher eine “dont’s” Liste, auf die ich hier mal Bezug nehmen möchte.
“We all make excuses” – wir machen alle Ausreden – schreibt Leo Babauta in seinem Beitrag “How to Kill Your Excuses” auf dem zenhabits-Blog. Soweit es mich betrifft, hat er damit mehr als recht, und deswegen möchte ich dieses Thema und die Lösungswege hier aufgreifen. Mein persönlicher Favorit ist “Ich bin zu müde”, da meine [...]
Da bin ich doch letztens über diesen Beitrag von “Creating a Better Life” (wohl das englische Pendant zu meinem Blog) gestolpert, von dem ich mal ganz dreist meinen Titel abgeleitet habe: “One minute excercise – you must be joking!”. Der Titel ist natürlich ein Hingucker – wer würde sich nicht wünschen, mit nur einer Minute [...]
Ein Beispiel für eine “richtige” Grabrede findet sich hier. Was wollen wir wirklich im Leben? Mal abgesehen von den oberflächlichen Dingen wie materielles, Geld oder Macht. Und auch abgesehen von dem, was uns die Marketing-Abteilungen der Unternehmenswelt als erstrebenswert ins Gehirn pflanzen. Um das herauszufinden, wollen wir gemeinsam ein kleines Experiment wagen, dass dem ein [...]
Ich selbst bin ein Paradebeispiel dafür und vielen anderen wird es wohl auch so gehen: Man neigt dazu, bestimmte Verpflichtungen vor sich herzuschieben. Obwohl man ganz genau weiß, dass dieses oder jenes ansteht, gibt es auf einmal tausend andere Dinge, die “wichtiger” (oder zumindest für den Augenblick erstrebenswerter) scheinen, wie zum Beispiel das Geschirr zu [...]