Kommentare zu: Eine Minute Training – wirklich? http://www.betterlifeblog.de/2009/05/20/eine-minute-training-wirklich/ Glücklich leben Fri, 27 Jan 2012 22:33:14 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.3 Von: Gesund abnehmen - Meine Diät Teil 4: Sport | betterlifeblog http://www.betterlifeblog.de/2009/05/20/eine-minute-training-wirklich/comment-page-1/#comment-88 Gesund abnehmen - Meine Diät Teil 4: Sport | betterlifeblog Wed, 26 Aug 2009 09:26:41 +0000 http://www.betterlifeblog.de/?p=78#comment-88 [...] Was für mich wirklich den Ausschlag gegeben hat und mich bei der Stange gehalten hat, war der Ansatz langsamer, kontinuierlicher Steigerung. Aber ganz langsam. Und vom niedrigst möglichen Startpunkt angefangen (erinnert ein wenig an das “1-Minuten-Konzept“): [...] [...] Was für mich wirklich den Ausschlag gegeben hat und mich bei der Stange gehalten hat, war der Ansatz langsamer, kontinuierlicher Steigerung. Aber ganz langsam. Und vom niedrigst möglichen Startpunkt angefangen (erinnert ein wenig an das “1-Minuten-Konzept“): [...]

]]> Von: Wie man seinen Ausreden den Garaus macht – 8 Methoden | betterlifeblog http://www.betterlifeblog.de/2009/05/20/eine-minute-training-wirklich/comment-page-1/#comment-20 Wie man seinen Ausreden den Garaus macht – 8 Methoden | betterlifeblog Wed, 01 Jul 2009 07:06:26 +0000 http://www.betterlifeblog.de/?p=78#comment-20 [...] müssen sie nur finden. Scheitert ein Vorhaben an zu wenig Zeit? Dann nimm dir die Zeit (siehe auch “Eine Minute Training – wirklich” für einen interessanten Zeitmanagement-Ansatz für (unangenehme) Aufgaben/Vorhaben). Zu müde? [...] [...] müssen sie nur finden. Scheitert ein Vorhaben an zu wenig Zeit? Dann nimm dir die Zeit (siehe auch “Eine Minute Training – wirklich” für einen interessanten Zeitmanagement-Ansatz für (unangenehme) Aufgaben/Vorhaben). Zu müde? [...]

]]> Von: Tania http://www.betterlifeblog.de/2009/05/20/eine-minute-training-wirklich/comment-page-1/#comment-6 Tania Thu, 21 May 2009 11:05:53 +0000 http://www.betterlifeblog.de/?p=78#comment-6 Hi there, just saw that you have commented on Suzi's experience with the Kaizen principle. She is blogging about her one year of increasing exercise by one minute each week on www.onegoaloneminute.com. It is entertaining and a good moment to join in - she is only up to 6 minutes! Hi there,

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http://www.onegoaloneminute.com.

It is entertaining and a good moment to join in – she is only up to 6 minutes!

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