06 Mai, 2009
Testbericht: Hypnose-CD “Loslassen – Dem Fluss des Lebens folgen” (Werner Eberwein)
Verfasst von: flo In: Erfahrungsberichte|Psyche|Testberichte
Heute möchte ich einen Erfahrungsbericht zu einer Hypnose-CD von Werner Eberwein abgeben, die den Titel “Loslassen – Dem Fluss des Lebens folgen” trägt. Diese soll helfen, sich von inneren Spannungen zu lösen, Beziehungen oder Verhaltensweisen, die einem nicht gut tun, hinter sich zu lassen.
Vorweg: Suggestionen von Werner Eberwein sind immer etwas anders, als man das so gewöhnt ist (zumindest gemessen an dem, was ich kenne). Statt klarer “Befehle” an das Unterbewusstsein arbeitet Werner Eberwein eher mit Symbolik und Bildern, was meiner Meinung nach wesentlich angenehmer ist, als “du tust dieses und jenes” und “du fühlst das und das”. Das gilt auch für die Einführung und zieht sich durch das Ganze Programm: Alles wird eher als “Vorschlag” denn als “Befehl” empfunden, wodurch meiner Meinung nach das Entspannen wesentlich leichter fällt. Man _kann_ alles, man _muss_ aber nichts.
Erster Eindruck: Ästhetik stimmt
Zum “Drumherum”: Rein vom ästhetischen her ist diese Hypnose-CD sehr gelungen. Von der stimmigen, sphärischen Musik über eingespielte Naturklänge bis hin zur angenehmen Stimme passt alles zusammen. Was natürlich sehr wichtig für eine Sugesstions-CD ist. Denn wenn ich die Stimme des Sprechers als aufdringlich empfinde oder die Musik mir auf die Nerven geht, bin ich logischerweise weitaus weniger in der Lage, mich zu entspannen und in eine Trance zu begeben. Die Musik entspannt und beruhigt, “trägt” einen in die Trance hinein während die – zwar leise, aber dennoch kraftvolle – Stimme darauf treibt wie ein Blatt auf den Wellen. Es fällt erfreulich leicht, darin zu versinken, sich darauf einzulassen. Loszulassen.
Inhaltlich:
Die Hypnose-CD verblüfft den geneigten Zuhörer mit surrealen Bildern einer verdrehten, auf den Kopf gestellten Welt. Mir hat sich ehrlich gesagt der Kopf gleich ein Bisschen mitverdreht, als ich es mir zum ersten Mal angehört habe, aber man gewöhnt sich daran und gerade diese bizarren Bilder erleichtern das Ausscheren von den ausgetretenen Pfaden des Alltages hinein in die Entspannung ungemein.
Sehr viel mehr kann ich zum rein inhaltlichen nicht berichten, da ich mir die CD mangels Zeit (und auch, weil ich diese Entspannung abends ungemein gut gebrauchen kann) bisher nur zum Einschlafen gegönnt habe.
Wirkung der Suggestionen:
Der Titel ist sehr treffend, obwohl er das wohl für jede gute Hypnose-CD wäre: Es stellt sich ein Gefühl des Loslassens, des sich Befreiens stellt sich ein. Manchmal fühle ich mich beim Hören durch diesen Zustand so leicht, dass ich laut loslachen könnte – mag sich komisch anhören, aber leider kann ich es nicht besser beschreiben. Jedenfalls schlafe ich mit einem guten, glücklichen Gefühl ein, wenn ich mir diese CD zum Einschlafen anhöre.
Die wohl erwünschte Wirkung auf das alltägliche Leben kann ich natürlich nur auf eigenen Erfahrungswerten basierend bewerten. Ich gehe mal davon aus, dass das wie bei allen heilenden Methoden ist: Oft hängt es mehr von einem selbst als vom Mittel ab, wie man darauf reagiert. Wie dem auch sei, ich habe mit dieser Hypnose-CD durchweg positive Erfahrungen gemacht (wie ja vielleicht schon im Rest dieses durchgehend positiv gehaltenen Artikel durchklingt, nehme ich an). In einer Zeit, in der ich in der Tat etwas loslassen musste, hat mir diese CD sehr geholfen. Klar hat es dennoch seine Zeit gebraucht, ging aber meines Erachtens nach schneller und besser/schmerzloser, als es ohne diese CD gegangen wäre. Da ist natürlich sehr subjektiv, aber darauf kommt es schließlich an, oder?
Fazit:
Ein Rundum gelungenes Produkt. Punktum. Stimme und Musik bleibt möglicherweise Geschmackssache, aber ich denke mal, dass man doch sehr vom Schnitt abweichen muss, um kein Gefallen daran zu finden. Alles wirkt gut durchdacht, abgerundet und zeigt meines Empfindens nach Wirkung. Also eine absolute Kaufempfehlung meinerseits (die kann ich übrigens auch für die anderen CDs von Werner Eberwein geben, soweit ich sie kenne).
Wenn ich mal dazu komme, mache ich ein Partnerkonto bei Amazon auf und stelle hier den Link rein ^^
Lasst es mich wissen, wenn hier noch etwas fehlt oder ihr anderer Meinung seid – ansonsten wünsche ich entspanntes Loslassen und dem Fluss des Lebens folgen ^_^
